Inteligencia Emocional

Inteligencia EmocionalTodos en algún momento nos hemos dejado llevar por nuestras emociones y, a veces, estos estallidos emocionales nos han jugado malas pasadas y conflictos con las personas que nos rodean. Con este taller aprenderás a controlar un poco más tus emociones. Con un entrenamiento adecuado puedes modificar tu estado de ánimo y mejorar tus relaciones sociales. Si controlas tus emociones podrás enfrentarme a los obstáculos que se te presenten, aumentarás tu tolerancia a la frustración cuando las cosas no te salgan bien y evitarás emociones como la ansiedad o la tristeza.

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